Forduljon hozzám bizalommal, ha úgy érzi, hogy pszichológusi segítséget vagy támogatást szeretne, és egy megértő, diszkrét, empatikus és hiteles személyt keres, aki olyannak fogadja el Önt, amilyen. Pszichológusi segítségem alapja egy meghitt, őszinte, kölcsönös bizalmi légkör. Felkereshet egyedül, de pár- és családterápiás segítséget is szívesen nyújtok. A legtöbben az alábbi témákban jelentkeznek, de természetesen lehetnek ettől eltérő nehézségei is, amik megoldásra várnak:

Személyiségfejlesztés:

önbizalom erősítése, önérvényesítés
önmagunk keresése, önfejlődés
kommunikációs problémák
elköteleződési nehézségek
ismétlődő konfliktushelyzetek kezelése
szorongás, stressz kezelése
indulatkezelési nehézség

Családi problémák, párkapcsolati nehézségek:

párkapcsolati problémák
megcsalás, szakítás, válás
párkeresési nehézségek
családi konfliktusok kezelése, megoldása
nehéz teherbeesés, lombik, örökbefogadás
férfi meddőség lelki terhei
gyermeknevelési problémák
elszakadási nehézségek:
- leválás a szülőkről
- gyermek elengedése
- párkapcsolaton belüli függési problémák

Munkahellyel kapcsolatos segítség:

munkahelyváltás, pályaválasztás
munkahelyi problémák, teljesítmény növelés
coaching

Több területet érintő támogatás:

segítség fontos döntések meghozatalában
szerepkonfliktusok kezelése
veszteségekkel megküzdés

Tanácsadó pszichológusként lelkileg egészséges (vagyis klinikai értelemben, mentálisan nem beteg) kliensekkel történő segítésre van felhatalmazásom. Mivel a hozzám járó kliensek nem betegek, hanem valamilyen életbeli elakadásuk van, így nem egy hosszas gyógyítási folyamat zajlik, hanem egy gyors és hatékony problémamegoldáson dolgozunk együtt. Olyanok is vannak azonban, akik hosszabb távon számítanak rám, az ő kezüket természetesen csak akkor engedem el, ha mindketten úgy érezzük, hogy eljött az ideje.

Sok esetben a pár- vagy családterápia jelenti a hatékony kezelési formát. Mivel a család egy olyan rendszer, melynek tagjai nem egymástól függetlenül működnek, hanem folyamatosan oda-vissza hatnak egymásra, így az egyén problémája sokszor a családi működésre vezethető vissza. Ilyenkor ez a forma segíthet leginkább a megoldásban. A párterápiában a pár, a családterápiában pedig a családtagok együttesen vannak jelen az üléseken.
Munkámat a Pszichológusi Etikai Kódex elveinek megfelelően, teljes titoktartás mellett végzem.

A konzultáció folyamata

Telefonos vagy e-mailes jelentkezést követően, egy mindkettőnk számára megfelelő időpontban kerül sor az első találkozásra. Fontos tudnia, hogy ez az alkalom egyikünket sem kötelezi semmire, de lehetőséget biztosít mindkettőnk számára, hogy a személyes találkozás és a probléma megfogalmazása után eldöntsük, tudunk-e együtt dolgozni egy közös cél érdekében. Ha a válasz mindkettőnk részéről igen, akkor az együttműködés kereteinek a tisztázása következik. Megbeszéljük találkozásaink idejét, rendszerességét és formáját, ezt követően pedig megkezdődik a segítő folyamat.

Mi történik a pszichológusnál?

Látszólag semmi különleges, két ember beszélget. Ez azonban nem csupán egy felszínes társalgás. Itt egy védett térben, egy nyugodt, diszkrét környezetben a kliensnek lehetősége van arra, hogy bármely gondolatát, érzését elmondja, feltárja a pszichológus előtt anélkül, hogy az elítélné, megróná ezért. A pszichológus olyannak fogad el minket, amilyenek vagyunk, nem mondja meg, mit csináljunk (pedig néha milyen jó lenne!), hanem egyszerűen mellettünk van, megért, támaszt nyújt, biztat és kísér. Rávilágít olyan dolgokra, amik segítenek Bennünket a megértésben, a változásban. Segítségével a válaszok bennünk születnek meg, a problémák pedig láthatatlanul megoldódnak. Nem szabad azonban azt sem elfelejteni, hogy ahhoz, hogy mindez megtörténjen a változásra elkötelezett, a közös munkában aktívan részt vevő kliensre van szükség, mivel a pszichológus - sajnos - nem varázsló, egyedül nem képes csodákat tenni…Csak a klienssel együtt!